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El CBD (cannabidiol) extraído del cáñamo industrial es uno de los productos más populares para ayudar a luchar contra el insomnio, y según datos de el observatorio sobre cannabis lo utiliza regularmente casi un 1% de la población europea.

En este artículo hablaremos sobre como utilizar el CBD para que nos ayude a dormir mejor.

Puedes utilizar el cáñamo cbd de varias formas, Flores, infusiones o aceite, también lo puedes encontrar como integrador en forma de cápsulas, pero sólo en Estados Unidos porque en Europa no está todavía autorizado como suplemento alimenticio.(está en fase de aprobación como alimento)

Las flores de Cáñamo ricas en cannabidiol y el insomnio :

Hay que buscar flores con el más alto valor porcentual de CBD, por lo menos un 8% real. Cuanto más cbd, más narcótico será el efecto.

Ésta es una variedad específicamente estudiada para dormir por eso se llama “sueño” (Dream)

Es muy importante centrarse en el aroma de la variedad elegida.

Los aromas a lavanda, a flores frescas y a musgo son los más indicados (contienen los terpenos llamados: mirceno, linalol, terpineol) mientras los aromas cítricos que contienen por ejemplo el terpeno llamado limonene, tienen un efecto más euforizante y no nos convienen para solucionar nuestro problema, pero por ejemplo son muy validos para una otros problemas.

Los terpenos son el principal constituyente de los aceites esenciales (aromas y sabores) de plantas y flores, como el limonero o la lavanda y por supuesto del cannabis. Son la base de los aromas que apreciamos al estar cerca, consumir o manipular tanto plantas como flores y frutas, pudiendo llegar a encontrar más de 100 tipos de terpenos diferentes solo en el cannabis.

Las Flores de CBD para dormir.

Las flores se pueden consumir en infusión, fumadas o con un vaporizador de hierbas secas como el pax.

en infusión (mejor si está hecha con leche) el efecto tardará algunos minutos en llegar pero durara hasta 3 horas.

Fumando o vaporizando el efecto será casi inmediato pero tendrá una duración estimada de 1 hora o 1 hora 30.

El aceite de Cbd ayuda contra el insomnio.

Para dormir mejor busca un aceite cbd posiblemente full Spectrum (que contiene todos las moléculas de la planta) y que tenga una base de un aceite de coco o cáñamo como este.

Busca aceites con una concentración de al menos el 10% ya que para que te cause somnolencia este producto tendrá que ser administrado por ejemplo antes de ir a la cama y en una única dosis.

Por ejemplo: Normalmente se toman de 2 a 5 gotas en dos tomas diarias pero si lo que estás buscando es dormir es preferible administrar toda la dosis por la noche antes de acostarte, pues una alta dosis de cbd induce somnolencia.

Recuerda: El aceite de cáñamo no te va a drogar ni vas a tener sensación de boca seca o de “resaca” al día siguiente. El sueño va a ser de calidad.

Atención: estos datos han sido recabados de la experiencia de nuestros clientes y amigos de grupos de investigación y estudios publicados.

Consulta tu médico siempre. No dejes o sustituyas un tratamiento sin consultarlo.


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